این کلاس فعلاً سه روز در هفته خواهد بود و در صورت استقبال روزهای بیشتری هم برگزار خواهد شد.
فضای کلاس: گوگل میت به صورت لایو (زنده)
روشن بودن دوربین برای رفع ایراد و اشکال اجرای حرکتتون اجباری است.
ساعت برگزاری ⏰
سطح متوسط (19:30 – 20:30) عصر
این کلاس برای افرادی که سابقه ورزش مانند یوگا و بدنسازی و پیلاتس به مدت حداقل 1 سال دارن، مناسبه.
امکان ثبتنام به صورت ۸ جلسهای و ۱۲ جلسهای باهم
هزینه 12 جلسه کلاس آنلاین + دسترسی به 12 جلسه ویدئوی ضبط شده در سایت پیلاتس مائده تا پایان دوره: 1/200 هزار تومان
بعد از کلاس هم پشتیبانی توسط خود من خواهد بود و به گروه و کانال تلگرامی دوره ادد میشین که لینک جلسات هم اونجا میذارم.
برای شرکت در این کلاس آنلاین گروهی به ایدی @maedeh_gi در بله و تلگرام پیام بدین.